2023-01-15から1日間の記事一覧

筋トレもはじめました

健康

去年、思うだけ思ってて、結局できなかった筋トレをついにはじめた！（やったー）というのも、いくら健康に気を遣ったって、栄養を気にしたって、運動をしなければこれ以上良くなることはなさそうだ。と悟ったため。悟ったとか言うと、なんだかエラそうだ…