そんな私のささやかなお楽しみiHerb便ですー。 バタバタの12月だったので、合併号となります。 2022.12.10号 最近は、在庫切れが多くなかなか欲しいものが1度に買えませんね。 NOW FOODS ナイアシン 500mg 先日のこちらにも書いたナイアシン。 ストック用で…

子どもの鼻風邪がやっと治ってきて、ひさしぶりにラクになるかなーと思った矢先！ なんと、息子氏 胃腸炎になりました…おぉぉん。 それは…クリスマスイブの前日の夜中。 母は、息子の好きなピザを生地から作るべく夜な夜な粉を練っておりました。 すると、寝…

先日、会社に出社（ほぼ在宅ワーク）したときの夕方、鼻の奥に違和感を感じました。 あー、これはきてるな。と思ったら翌日から鼻水がズルズルと… その後は、吸えない出ない息ができない。咳も出る。 ビタミンC飲んだり、GSEや生ハチミツを摂って症状が悪化…

こんばんは。 いよいよデトックスと体の歪みを治す旅の最終話。カイロプラクティックへー。 次の予約まで、あまり時間がなく電車移動もあるので、髪の毛は乾ききってないし、まだ微妙に汗がひかない状態で酵素風呂屋を飛び出した。 まだ体がぽっかぽかで、か…

ゴッドクリーナーが終わり、酵素風呂へ。 何かお腹に入れたいなと思いつつ、数駅先にあり、時間もあまりないのでとりあえず目的地へ向かうことに。 - デトックスした後は、吸収が良くなっているから、お水をたくさんのんで、あまり体に悪いものは入れないで…

誕生日なので（なんとついに40歳）子どもを夫に預け、癒しの旅に出てきた。半日だけど。 癒しの旅というか、毒だしの旅の方が正しい気もするが… ※この後のゴッドクリーナーのビフォーアフターは汚い写真を掲載しているのでご注意。 朝、10:30 すべての日常か…

子どもが保育園でコロナをもらってきてしまい一家全滅したときに、味覚臭覚が一時的になくなり、その後、抜け毛も増えてしまったので亜鉛を少し多めに摂っていました。 ちょうどその頃、謎の虫に噛まれて掻き壊してしまった傷痕が思いの外、早く、跡も綺麗に…

寝つきはいいのですが、ここ数ヶ月2,3時間で目が覚めることが多かった。 仕事復帰してからは、朝5時半起きなので地味にツラい。 ナイアシンは普段から摂取していたのですが、飲む時間を変えてみたら、めちゃくちゃよく眠れるようになりました。 ナイアシンと…

わが家でもクリスマスツリーを出しました。 2歳児も大喜び（母も嬉し） ツリーは昨年楽天で購入。180cmあります。 ボリュームもあってかわいい。 デコレーションのバランスがむずかしいな… 昨年はまだわからないのをいいことに産後の体調不良でクリスマスツ…